Aparatos

Aparato

El aparato siempre debe encontrarse en movimiento. Los aparatos empleados no representan una opción que se pueda dejar de lado. Por lo contrario, se trata de una serie de instrumentos, que deben ser incluidos no solo como parte de las rutinas sino como protagonista de las mismas. En este sentido, si el aparato no está en uso durante la ejecución de los movimientos se penalizará al competidor.

 Cuerda

Cada vez que la cuerda hace contacto con el suelo este automáticamente se penaliza. Actualmente se discute la posibilidad de que desaparezca la cuerda del programa de competición, ya que se considera que es el aparato que menos ha evolucionado en manejo a lo largo de los últimos años. 

A este aparato se le suele poner unos cabos (con esparadrapo) en los extremos de la cuerda para que la gimnasta tenga mejor agarre. 

Pelota

La pelota es el único aparato en el que agarrarlo con fuerza no está aceptado. Esto significa que se requiere una relación más suave y delicada entre el cuerpo y el aparato. Los movimientos deben ir en armonía con el cuerpo. Este no debe quedar inmóvil en el suelo, si no estar rodando, girando, etc.

Aro

El aro define un espacio. Este espacio es usado al máximo por la gimnasta, quien se mueve dentro del círculo formado. La ejecución del aro requiere frecuentes cambios del movimiento, y el principal requerimiento en la buena coordinación de los movimientos.

Cinta

El extremo de la cinta tiene que estar siempre en movimiento durante toda la ejecución del ejercicio, sin tocar el suelo de forma involuntaria.

Mazas

La gimnasta usa las mazas para ejecutar molinetes, vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimétricas como sea posible, combinándolas con muchas figuras que se utilizan en la gimnasta sin implementos.

Cuando estas se golpean, no se debe hacer con mucha fuerza. Los ejercicios con mazas requieres un sentido del ritmo altamente desarrollado, máxima coordinación y precisión.