Introducción

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que es una mezcla entre ballet, gimnasia y danza, así como el uso de los aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasta es acompañada por una música (puede ser tanto con letra como sin letra) para mantener un ritmo en sus movimientos, realizando un montaje con o sin aparato.

En este deporte también se desarrolla la armonía, la gracia y la belleza mediante los movimientos, incluyendo las expresiones personales a través de la combinación musical, teatral y técnica que se transmiten para que se vea el montaje limpio y estético para los espectadores.

Principalmente este deporte suele ser practicado por mujeres, sin embargo, en los últimos años, se ha estado aumentando el número de hombres que lo practican.

Los montajes son realizados sobre un tapiz y la duración suelen ser de 90 segundos en un montaje individual y de 150 en la de un montaje grupal (esto es dependiendo de la categoría en la que esté la gimnasta).